Dans un monde où la quête de l'alimentation saine ne cesse de gagner en importance, une percée scientifique offre un nouvel espoir pour les amateurs de grignotages. Des chercheurs de l'Université d'État du Michigan ont franchi un cap décisif en découvrant un mécanisme...
Actualités
Les femmes face au risque cardiovasculaire
Chaque 8 mars, les femmes célèbrent leur Journée Internationale, l’occasion pour la Fédération Française de Cardiologie de lancer un vibrant appel à la prise de conscience concernant leur santé cardiaque. Une étude récente, réalisée en collaboration avec OpinionWay,...
Test de personnalité : découvrez ce que votre perception dit de vous et de votre ex
Se remettre d'une rupture peut être un véritable défi… Parfois, les cicatrices d'une séparation douloureuse mettent du temps à se refermer. Grâce à ce test de personnalité intrigant, découvrez si vous avez véritablement tourné la page. L'image que vous percevez en...
Obtenir un remboursement à 100 % pour vos nouvelles lunettes : mode d’emploi
Entre les restrictions imposées par les réglementations sur les soins optiques, comme la limitation du changement de lunettes à un cycle de deux ans sauf en cas de modification importante de la vue, et les remboursements partiels de l'assurance maladie, la note peut...
Les épluchures de pomme de terre : faut-il les garder ?
C'est une question qui divise les cuisiniers amateurs comme les chefs aguerris : éplucher ou ne pas éplucher les pommes de terre avant de les cuire ? Chacun a son camp, son rituel, ses arguments. Certains louent les bienfaits nutritionnels de la peau, tandis que...
Le Yoga avant le coucher : la clé d’un sommeil réparateur
Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être, et pourtant, nombreux sont ceux qui peinent à trouver le repos nocturne qu'ils désirent. Entre les tracas du quotidien, le stress professionnel et les distractions technologiques, notre esprit est souvent en...
La quête de soi : les clés d’une transformation personnelle réussie
Dans une ère où l'auto-amélioration est devenue une aspiration majeure, la transformation personnelle est plus qu'un simple buzzword. Elle est le reflet d'une quête profonde pour réaliser son plein potentiel et vivre une vie épanouissante. Bien évidemment, ce voyage...
Désertification médicale : l’Assurance maladie mise sur une stratégie tarifaire
Face à la menace croissante de la désertification médicale, l'Assurance maladie passe à l'offensive avec une nouvelle approche tarifaire. Après des pourparlers pour le moins houleux avec les professionnels de santé libéraux, elle propose en effet des ajustements...
Peut-on changer de mutuelle santé ?
La réponse est oui ! En effet, la « résiliation en 3 clics » a introduit la possibilité de changer de mutuelle de manière simplifiée en ligne. A quel moment est-il opportun de faire le saut vers une nouvelle mutuelle ? Quelles sont les démarches à suivre et les pièges...
Selon Harvard, voici 5 astuces pour réduire la fatigue et augmenter votre énergie au quotidien
La recherche scientifique démontre que certaines habitudes néfastes, comme la consommation de tabac et d'alcool, entraînent une fatigue bien plus prononcée que celle ressentie habituellement. Cependant, il existe également des habitudes bénéfiques qui peuvent faire...